第1399期【深圳早报】 2022年11月12日 星期六
1、11月10日深圳新增3例确诊病例和1例无症状感染者
2、年底通车！深圳地铁16号线全线完成消防验收
3、深圳疾控提醒：乘坐过K237次、K1347次列车的市民请报备
4、深圳开展集中整治非法营运大中巴、蓝牌车、网约车，非法运输危险货物，出租车拒载议价及非法占挖道路等交通违法行为的统一大行动
5、开放高速路测，鼓励支持无人测试，深圳智能网联汽车道路测试与示范应用管理实施细则发布
6、世界级沉浸式光影展来到深圳啦，自去年在上海展出后，首次来到华南地区。40分钟内，观众可以徜徉在栩栩如生的山川、海浪、花卉、森林中。展览将从这个月12日起，在欢乐海岸创展广场展出到明年2月26号
7、厂房、公寓或可有章转让！深圳拟推新规盘活存量非商品性质房地产
8、梧桐山恩上湿地公园，一条“山海专线”接驳巴士将于明天（11.12日）开始试运营啦，试运营阶段，只有节假日通车，6元/单程/人，每人一座，不售站票
9、香港首名侮辱国歌罪犯被判刑
10、香港:11月17日起进一步适度放宽社交距离措施
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11、75.4亿！恒大挂牌转让原深圳总部地块
12、深圳一男孩开卡丁车在车流中穿梭 交警：已连夜找到家长批评教育
13、金融机构总部落户罗湖最高奖励5000万元
14、深圳AED一键查地图上线 ！每1万人有8台：市民可通过深圳卫健委或深圳急救查找离自己最近的AED
15、广州即日起落实20条，广州在隔次密接解除隔离，缩短密接者和入境人员隔离时间
16、东莞年内第五次出台楼市松绑政策 官宣新房可85折销售
17、深圳湾公园内有一处面朝大海的“花园秘境”，花海里不仅有紫色蓝金花、鼠尾草，还有新种下的粉纸扇、红纸扇等，如同置身梦幻般的童话世界
18、南山区开展免费健康筛查，健康筛查共有三项：乙肝筛查、血型检测、尿常规检测。此次健康筛查将持续到12月31日
【生活】 成年人每天最好睡够7-8小时。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。睡眠障碍主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。很多人失眠一段时间以后，就容易患上焦虑症、抑郁症，睡眠障碍也让高血压、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病的发病风险增加。专家表示，青少年、女性、老年人是出现睡眠障碍的高发人群，要给予关注。数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，最好晚上11左右睡觉，因为这时我们体内开始分泌睡眠相关的褪黑素，它也是我们困意的来源。 成年人每天最好睡够7-8小时，要在黑暗的、温度约20摄氏度的环境中睡觉。