第1379期【深圳早报】 2022年10月23日 星期日 霜降
1、10月21日深圳新增7例确诊病例和3例无症状感染者
2、深圳科技人才 女性占近四成
3、10月21日，深圳口岸检测出4名跨境货车司机核酸阳性
4、10月28日，南航将恢复深圳-新加坡航线。这是南航继深圳-迪拜、深圳-莫斯科之后，于今年内恢复的第三条深圳始发国际航线
5、深圳天气剧透：23日阴天间多云，偶有分散阵雨；24日转多云到晴天，傍晚起受新一股冷空气影响，25-26日天晴干燥，气温小幅下降；27-28日风力减弱，气温回升
6、深圳正着力开展合规职业培训，提升企业合规师专业水平
7、深圳一小孩开卡丁车上路吓坏路人 目击者：老人跟在后面还夸厉害
8、“深圳市梧桐山历史和文化溯源项目”启动
9、我国水运基础设施规模世界第一
10、全国老龄办：2022-2025年在全国组织开展老年营养改善行动
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11、科学家警告:气候变暖或致北极病毒溢出
12、10个国家和地区有意申办2036年夏季奥运会
13、印度一病人输血时错输果汁后死亡
14、我国成全球大气质量改善速度最快国家
15、我国将进行载人月球探测
16、四川成都女子投简历后发现HR是室友
17、世卫113个成员国认可针灸，29个成员国为中医药制定了有关法律法规
18、青海湖裸鲤资源量十年增长42倍
【生活】隔着玻璃晒太阳是无效补钙，还得去户外。玻璃可以阻挡绝大部分的紫外线，因此隔着玻璃晒太阳对于合成维生素D的作用不大。一般来说，在可以暴露四肢皮肤的时候，比如夏季、晚春、早秋季节，在树荫下、楼宇的背阴处，通过紫外线的折射，同样可以达到合成维生素D的目的。但在深秋、冬季和早春季节，即使充分暴露在阳光下，也无法在皮肤中合成足够的维生素D。对于已经发生骨质疏松的人来说，最好定期到医院检查一下血清维生素D的含量。如果缺乏，则需要在医生的指导下适量补充维生素D制剂。